吃豆腐干是不會長胖的,因為豆腐干中主要的營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì),以及是植物蛋白,是不含有油脂成分的,并且有助于清除血管中的血脂的沉積情況,幫助消除高血脂的病癥,此外,在豆腐干中還含有了大量的大豆異黃酮,可以使得人體的雌性激素處于一種正常的水平,減少了女性的乳腺癌,子宮肌瘤等情況的產(chǎn)生,還有可以消除體內(nèi)的自由基的沉淀。
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