母乳變得稀薄,一般都是因為媽媽在自己的飲食中沒有攝取足夠的營養(yǎng)所導(dǎo)致的,所以說媽媽多吃一些營養(yǎng)比較豐富的湯水,每天吃飯的時候可以喝一些鯽魚湯、雞湯、豬蹄湯等,有助于增加母乳的量以及母乳的脂肪含量,增加營養(yǎng),補充充足的蛋白質(zhì)和脂肪含量。以及可以讓孩子平時多吮吸,有助于乳汁的分泌。
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