產(chǎn)后哺乳期奶水稀少怎么辦

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-06-10 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

現(xiàn)在更多新媽媽們?cè)谀溉槲桂B(yǎng)寶寶的時(shí)候常會(huì)出現(xiàn)奶水不足的現(xiàn)象,其實(shí)在喂奶過程中,喂奶方式不正確也會(huì)導(dǎo)致奶水不足,新媽們可要多多注意了。

有的媽媽會(huì)認(rèn)為母乳不多時(shí),先給寶寶喂奶粉,等多積一點(diǎn)時(shí)再喂寶寶;有的媽媽讓小孩一邊睡覺一邊喝奶,其實(shí)這都是錯(cuò)誤的哺乳方法。錯(cuò)誤的哺乳方法會(huì)導(dǎo)致媽媽奶水不夠,媽媽也會(huì)越來越累,其實(shí)按需哺乳就好。

因?yàn)槟趟蛔悖缘却?。完全沒有撫育經(jīng)驗(yàn)的新媽媽,持這樣的想法很普遍。但產(chǎn)科專家指出,很少媽媽是真正的奶水不足。多數(shù)人還是因?yàn)樾判牟蛔?、吸吮不夠以致乳汁分泌少,并建議孕產(chǎn)婦應(yīng)該多向?qū)I(yè)人士咨詢并尋求幫助,如參加孕婦學(xué)校的培訓(xùn),到產(chǎn)科咨詢門診問詢等,都是幫助母乳喂養(yǎng)成功的有效途徑。

老一輩說:孩子剛生下來沒幾個(gè)小時(shí)奶水就會(huì)嘩嘩流。

專家觀點(diǎn):母乳是會(huì)隨著寶寶“長大”的!

專家說,懷孕期間由于懷孕激素超過了泌乳激素,不會(huì)產(chǎn)生大量的乳汁。生產(chǎn)時(shí),胎盤離開身體,對(duì)泌乳素和催產(chǎn)素的抑制終止,初乳產(chǎn)生,乳汁自由流通。母乳喂養(yǎng)時(shí)經(jīng)常刺激乳頭及乳暈,或用吸奶器有效吸走母乳,不斷傳送信息給媽媽的大腦以“產(chǎn)生催乳素”。即只要寶寶多吸吮,乳汁就會(huì)源源不絕。這就像是一個(gè)開關(guān),啟動(dòng)得越早,開得越頻繁,泌乳量就會(huì)越多。正常情況下寶寶對(duì)乳汁的需求是一個(gè)由少到多的過程,不能做到頻繁的吸吮,在幾小時(shí)內(nèi)達(dá)到“奶水多得像泉水涌出來”的程度比較難,也不多見。

有些產(chǎn)婦因?yàn)閷殞氃绠a(chǎn)、巨大胎、出生后評(píng)分不好等原因與孩子分離,又或剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦有傷口痛、飲食受限等因素,可能影響了早期給寶寶喂奶,造成乳汁分泌的速度比較慢。有些產(chǎn)婦雖然母嬰同室,但由于不勤于喂母乳,乳頭受刺激不夠,乳汁分泌也會(huì)少。這和后天的努力有關(guān),并非先天的器質(zhì)性因素導(dǎo)致。好像外國人在廣州生孩子,從來不讓喂奶粉,都是自己哺乳,完全沒有奶水不足的問題。

所以,只要有信心,勤吸吮,按需哺乳,99%的媽媽都有足夠的母乳喂養(yǎng)自己的寶寶。

產(chǎn)婦想:寶寶總是哭,總是不停喂,應(yīng)該是奶水不夠。

專家觀點(diǎn):媽媽要具備分辨能力,也要有足夠耐心。

專家表示,寶寶哭只是一種愿望的表達(dá)。這個(gè)愿望可能是餓了,亦可能是尿尿或拉便便了,也可能是身體不舒服。年輕媽媽們往往過度緊張,總覺得孩子一哭就是要喝奶,其實(shí)不一定,應(yīng)學(xué)會(huì)判斷。如果距離上次喂奶的時(shí)間不久,或孩子沒有覓食動(dòng)作(即用手指在小孩嘴邊輕點(diǎn),小孩嘴巴不會(huì)跟著動(dòng)),就說明寶寶并不餓。

此外,有些媽媽反映:給小孩喂奶粉可以維持很長一段時(shí)間,喂母乳卻要反復(fù)不停,時(shí)間長、頻率高,由此認(rèn)為是奶水不足。這是一個(gè)誤區(qū),主要因母乳和配方奶粉成分不同所致。奶粉所含的脂肪比母乳高,能量大,寶寶吃完比較耐餓。母乳喂養(yǎng)是按需哺乳,即寶寶餓了或媽媽乳房充盈即哺乳。作為母親,一定要有足夠的耐心,不要計(jì)較次數(shù)問題。若母嬰分離,產(chǎn)婦應(yīng)該每天擠奶8次以上,讓乳頭得到足夠的刺激。

哺乳方法:

1、母乳不多時(shí),先給寶寶喂奶粉,等母乳多積一點(diǎn)再給寶寶喂一頓。

專家觀點(diǎn):奶不是等出來的。吸吮得越少,乳汁分泌得越少。

要讓奶水多起來,主要是要早吸吮、勤吸吮。另外,媽媽的飲食營養(yǎng)也很重要,要多喝湯水。如果經(jīng)專家評(píng)估確實(shí)存在母乳不夠,首先應(yīng)給予母乳,再喂配方奶。除了寶寶吸吮,還可以用吸奶器或其他儀器輔助乳腺管的疏通和乳汁分泌。需要強(qiáng)調(diào)的是,早吸吮、勤吸吮不但能促進(jìn)乳汁分泌,還可以讓乳腺管通暢。比如有的媽媽開始不給寶寶吸吮,等到奶水一多,很快就出現(xiàn)奶脹并感覺明顯的脹痛。一旦出現(xiàn)乳房腫脹對(duì)媽媽來講是非常痛苦的,所以應(yīng)盡量避免。

2、小孩邊吃奶邊睡覺,吃吃停停,喂奶一兩個(gè)小時(shí)都不飽。

專家觀點(diǎn):吃奶的習(xí)慣從一出生就要培養(yǎng)好。

很多嬰兒都是邊吃奶邊睡覺,除了無限延長喂奶的時(shí)間,讓產(chǎn)婦更勞累,也會(huì)導(dǎo)致媽媽們誤認(rèn)為奶水不夠,孩子吃不飽。專家表示,吃奶的好習(xí)慣必須從一開始就注意養(yǎng)成。就好像該吃飯的時(shí)候吃飯,該睡覺的時(shí)候睡覺,吃奶一般三十分鐘就夠了。

養(yǎng)生中國小編提示:正確的哺乳方式是很重要的,養(yǎng)成正確的哺乳習(xí)慣,讓寶寶從一出生就養(yǎng)成良好的習(xí)慣,有助于健康的成長發(fā)育。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃