我平時不怎么做菜,想做一頓羊肉犒勞老婆,也給兒子補(bǔ)補(bǔ)營養(yǎng),羊肉怎么做比較好吃,和什么搭配可以讓營養(yǎng)更豐富?
可以去超市買那種從脖子到脊椎再到尾巴的一整條龍骨,拿回家燉湯,非常滋補(bǔ)。也可以做一道異域風(fēng)情的新疆炒羊肉,把還沒完全解凍的羊肉切成竟可能薄的片,解凍后漂洗,把血洗掉,瀝干備用,在鍋里倒入油,在油冒青煙的時候下羊肉片,快速翻炒,在羊肉變色后放入辣椒面,鹽巴還有孜然,快速翻炒入味,整個過程速度一定要快,完成后迅速關(guān)火出鍋。