很多經(jīng)常鍛煉的人都會(huì)有小腿脹痛的感覺,這是很正常的現(xiàn)象。這是因?yàn)槲覀冃⊥壬系募∪庠谶\(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種化學(xué)反應(yīng),產(chǎn)生一種叫做乳酸的物質(zhì),這就是為什么我們小腿會(huì)感到脹痛的原因之一。所以在每次運(yùn)動(dòng)之后都要做一些適當(dāng)?shù)木彌_運(yùn)動(dòng),讓我們的小腿產(chǎn)生的乳酸盡早的排出體外,這樣可以大大的減輕由于運(yùn)動(dòng)而引起的小腿的脹痛。也有可能是疾病造成的,嚴(yán)重的最好去看醫(yī)生。
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