懷孕的時(shí)候上火吃什么能夠去火？

你好，請(qǐng)問懷孕的時(shí)候，出現(xiàn)了上火的情況，吃什么東西能夠去火呢？我已經(jīng)懷孕4個(gè)多月了，這幾天有些上火，不知道該吃些什么才好。

你好，孕婦在出現(xiàn)上火的時(shí)候，飲食方面就開始需要注意了，不要再吃那些高脂肪，高熱量，以及辛辣的食物了，避免造成上火的情況加劇，到時(shí)候影響到內(nèi)分泌甚至?xí)锌赡軙?huì)影響到胎兒。那么這個(gè)時(shí)候吃些什么東西比較好呢？

一，水果，水果中的水分和維生素，能夠有效的幫助孕婦去除體內(nèi)的火氣，達(dá)到降溫去火的效果。

二，蔬菜，這也是去火的非常理想的食物之一，蔬菜和水果的營(yíng)養(yǎng)成分差不多，去火效果也非常理想。