這兩天天氣比較熱,我老婆一到熱天就容易上火。昨天吃了一點(diǎn)橘子,上火更明顯了,不知道吃什么能夠有效的去火?
孕婦的身體素質(zhì)和正常女性相比應(yīng)該得到更優(yōu)質(zhì)的護(hù)理,因?yàn)樵袐D身體是否健康直接影響了胎兒的發(fā)育和生長,如果孕婦長時間上火無法去除,對于胎兒來說也是不利的。因?yàn)樵袐D不能隨便用藥,所以平時應(yīng)該去多注意生活上的護(hù)理,特別是飲食護(hù)理。飲食上應(yīng)該以清淡的食物為主,比如說當(dāng)季新鮮的水果和蔬菜,平時多喝點(diǎn)白開水,不要吃容易上火的食物,比如說辛辣清淡的食物。