嬰兒晚上開燈睡覺對身體好嗎？

睡眠對于嬰幼兒來說是非常重要的一個方面，只有保證充足的睡眠時間，孩子才能得到正常的生長發(fā)育，如果晚上開著燈睡覺會讓寶寶感覺到白天的狀態(tài)，會嚴重影響睡眠質(zhì)量，從而影響孩子的健康發(fā)育。所以為了孩子的健康，不要在晚上開著燈睡覺，家長要注意孩子的睡眠時間和睡眠質(zhì)量，這些對孩子的身高、健康影響都很重要，另外孩子的飲食也是不可忽視的。