睡覺(jué)的時(shí)候開(kāi)燈好不好？

對(duì)于正處在生長(zhǎng)階段的孩子來(lái)說(shuō)在睡眠狀態(tài)最好是不要開(kāi)燈，這樣對(duì)孩子的健康來(lái)說(shuō)是非常不利的，每個(gè)階段人體需要的睡眠時(shí)間是不同的，尤其是對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)睡眠時(shí)間往往是比成年人要多很多的，保證充足的睡眠時(shí)間對(duì)孩子的健康來(lái)說(shuō)是非常有利的，可能有效的促進(jìn)孩子健康的成長(zhǎng)，所以一般都是不建議這個(gè)階段的孩子開(kāi)燈睡覺(jué)，最好是關(guān)燈，白天的時(shí)候最好也要督促孩子午睡。