一般產(chǎn)婦能吃銀耳蓮子羹嗎?

關(guān)鍵詞:銀耳月子產(chǎn)后飲食調(diào)理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我才生完孩子不久現(xiàn)在還在坐月子期間,我婆婆每天都給我做銀耳蓮子羹喝,現(xiàn)在我都感覺自己要吐了,請問一般產(chǎn)婦還喝銀耳蓮子羹嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    銀耳的營養(yǎng)價值很高,含有非常豐富的氨基酸,對產(chǎn)后的身體恢復(fù)是非常好的,女性在生孩子的過程中會有非常明顯的出血現(xiàn)象,所以產(chǎn)后補血非常重要,而銀耳蓮子羹中的紅棗還可以起到補血的作用,對產(chǎn)后恢復(fù)也很重要。不緊密需要注意的其他飲食方面也是需要患者注意的,不能過度運動,不能吹風(fēng)著涼,盡量不要吹空調(diào),還可以多吃鯽魚湯,豬蹄湯,對身體恢復(fù)是很好的。

猜你喜歡


相關(guān)問答

相關(guān)文章


營養(yǎng)師問答


微信掃一掃