年齡小的小孩便秘吃什么水果好呢?

關(guān)鍵詞:小孩便秘生果怎么食用食用方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的小孩總是便秘,但是小孩又不可以經(jīng)常吃藥,所以我打算讓孩子吃一些水果來調(diào)節(jié)一下。不知道年齡小的小孩便秘吃什么水果好呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    小孩子便秘是因為缺少鎂元素,因此在平時可以給孩子吃一些含有鎂元素的水果,比如香蕉和梨子之類地。香蕉一直都被認作是最好的促消化的食物,完全可以幫助到孩子,而且香蕉中真的含有很多的鎂元素。而梨子也是水分較多的食物,幫助孩子排便是有很大的作用地。在孩子便秘的時候,多吃一些好的水果是很有必要地,尤其要多吃一些含有鎂元素、鈣、鋅的水果。

猜你喜歡


相關(guān)問答

相關(guān)文章


營養(yǎng)師問答


微信掃一掃