小孩便秘怎么揉肚子呢

作者:xuyan32819  時(shí)間:2016-01-10 23:48:21  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

小孩便秘一般可以通過揉關(guān)元穴、揉天樞穴、摩腹等方法進(jìn)行治療,建議采取合理的治療方法。

1、揉關(guān)元穴:位于下腹部,臍中下三寸,前中線上,找到穴位后在拇指或中指上涂滑石粉,然后按揉關(guān)元穴兩分鐘左右。

2、揉天樞穴:位于肚臍旁開兩寸的位置,找到穴位后,在食指和中指上涂抹爽身粉等物質(zhì),之后按揉兩側(cè)天樞穴三分鐘。

3、摩腹:將雙手搓熱,在肚臍周圍涂抹適量物質(zhì),用手掌的大魚際、小魚際和掌根部位從右下腹部開始,圍繞肚臍順時(shí)針按揉下腹部,每次按揉5分鐘。

患者要注意飲食清淡,避免攝入辛辣刺激性等食物,多吃一些新鮮的蔬菜水果。

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