飯后喝醋好嗎，可以減肥嗎？

在我們生活中減肥一直是一個不變的話題，減肥是不分年齡、性別和職業(yè)的。而隨著生活的發(fā)展，減肥的方法也越來越多，其中就有飯后喝醋。飯后喝醋能夠促進胃腸消化，同時還能夠降低脂肪，對減肥是有幫助的，但是一次喝醋量不能過多，因為過多的喝醋會增加胃酸的分泌。對于想要減肥的人來說，最好在合理飲食的前提下進行適當?shù)倪\動，這樣才能有利于減肥。