孕婦一般可以喝蘋果醋,但要控制好量,不要喝太多。
孕婦身體情況比較特殊,平時要吃有營養(yǎng)好消化的食物,而蘋果醋主要是蘋果汁發(fā)酵而來的,當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)比較多,尤其是磷、鉀、鈉等,孕婦喝了之后能夠為身體提供相應(yīng)的營養(yǎng)成分,有利于提高身體素質(zhì),而且味道酸甜可口,能夠提高食欲,改善孕期惡心或食欲不振等不良反應(yīng)。除此之外,蘋果醋當(dāng)中含有果膠,喝了之后能夠加快胃腸蠕動,有助于預(yù)防便秘,對身體有益處,所以是可以飲用的,但一次性不要喝太多。
建議孕婦可以在餐后再喝,還能夠加快新陳代謝,保護(hù)皮膚。