孕婦到底能吃蘇子葉嗎?

關鍵詞:蘇子葉懷孕孕期飲食禁忌

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我是一名孕婦,從懷孕以來我就總是感覺自己有點食欲不振的情況,看到什么東西我都沒什么胃口,有人給我推薦了蘇子葉,那么孕婦到底能吃蘇子葉嗎?

    大眾養(yǎng)生網小編解答:

    孕婦是可以吃蘇子葉的,蘇子葉的最佳做法就是涼拌蘇子葉。蘇子葉具有一定的藥用價值,其主要功能就是行氣以及調理脾胃,在懷孕期間適當吃一些蘇子葉對于改善孕期嘔吐也有很大的幫助。不過蘇子葉是寒性的,因此不要吃太多。在懷孕早期出現嘔吐以及食欲不振的情況是正常的,一般等到三四個月以后這類情況就會得到緩解。在孕早期需要及時補充葉酸等物質。

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