請問男人吃葉酸對身體有什么好處呢?我正在備孕,所以買了很多葉酸,聽人說男人也能吃葉酸,所以想問清楚了,然后給我老公也吃一些葉酸。
你好,葉酸的好處不止是在女性身上,男性吃葉酸也是有著很多好處的,主要集中體現(xiàn)在以下幾點:
一,葉酸可以幫助男性調(diào)節(jié)免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。因為葉酸中含有大量的維生素B9,所以對于那些身體虛弱,長期疲勞,以及從事體力勞動的男人來說,能夠提供很大的幫助。
二,葉酸可以預(yù)防男性心臟病,控制脂肪肝,降低膽固醇等作用,尤其是對于經(jīng)常需要應(yīng)酬的男人,更應(yīng)該吃一些葉酸。