老年人白內(nèi)障吃什么好注意什么？

老年有白內(nèi)障的情況平時(shí)生活中，要主意多吃些含有維生素c的東西，比如說吃些番茄菠菜大白菜，或者也可以給老年食用些含有維生素c的水果，比如說檸檬，橙子都是可以的，當(dāng)然老年人也需要注意身體維生素e的攝入，因?yàn)槿绻说纳眢w內(nèi)的維生素e缺乏，也會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)白內(nèi)障的幾率增大，除此之外，平時(shí)生活中老年人應(yīng)當(dāng)多加的看一些綠色的東西，緩解眼睛的疲勞。