白內(nèi)障吃什么好

作者:小雨  時(shí)間:2014-08-04 16:19:25  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

白內(nèi)障是在老年人群中很常見的一種疾病了,大家應(yīng)該對(duì)這樣的病都是很了解的吧,小的時(shí)候就看到過姥姥患有白內(nèi)障,白內(nèi)障有的是先天性的有的是后天性的,白內(nèi)障的出現(xiàn)會(huì)對(duì)視力造成很大的損害,近視度數(shù)也明顯的增加了,要能夠及時(shí)的去調(diào)理,那么白內(nèi)障吃什么好?

白內(nèi)障吃什么好

相信大家都了解白內(nèi)障這樣的疾病吧,在老年人群中應(yīng)該是很常見的了,白內(nèi)障對(duì)老年人的影響是很大的,做為兒女我們應(yīng)該去多關(guān)心老年人,多了解一些白內(nèi)障的常識(shí),特別是白內(nèi)障吃什么好。

白內(nèi)障吃什么好

枸杞子20克,龍眼肉20枚,水煎煮連續(xù)服用有效。枸杞子富含胡蘿卜素、維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。龍眼肉富含維生素B2、維生素C和蛋白質(zhì)。這些營(yíng)養(yǎng)素均能益精養(yǎng)血、滋補(bǔ)明目。

黑芝麻炒熟研成粉,每次以1湯匙沖入牛奶或豆?jié){中服用,并可加入1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素E、鐵和蛋白質(zhì),可延緩機(jī)體衰老,改善眼球代謝,能維護(hù)和增強(qiáng)造血系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)的功能。

豬肝150克,鮮枸杞葉100克,先將豬肝洗凈切條,與枸杞葉共同煎煮,飲湯吃肝,每日口服2次,可明目清肝,改善視功能。

紅棗7枚,枸杞子15克,加適量水煎服,每日一劑,連續(xù)服用。紅棗含蛋白質(zhì)、維生素C及鈣、磷、鐵等,可補(bǔ)血明目,提高視力。

臨床表明,硒對(duì)提高視力確有明顯的作用,能治療白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病等多種眼疾。瞳仁 眼 貼 從天然草本中分離提取出自活β因子和硒元素,對(duì)眼睛有幫助。

注意事項(xiàng)

注意精神調(diào)攝:遇事泰然處之,心胸應(yīng)寬廣,不易動(dòng)怒;培 養(yǎng)對(duì)養(yǎng)花,養(yǎng)鳥,釣魚等有益興趣來陶冶情操,多與年輕人交談,保持心情開朗,能起到阻止和延緩病情進(jìn)展的作用;

加強(qiáng)用眼衛(wèi)生,平時(shí)不用手揉眼、不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應(yīng)適當(dāng)放松,久坐工作者應(yīng)間隔1~2小時(shí)起身活動(dòng)10~15分鐘,舉目遠(yuǎn)眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及時(shí)恢復(fù)疲勞;

白內(nèi)障吃什么好,大家應(yīng)該都知道了,多了解這樣的常識(shí)是很有用的,對(duì)白內(nèi)障的患者來說及時(shí)的去治療是很重要的,同時(shí)在日常的生活中進(jìn)行科學(xué)的護(hù)理和飲食調(diào)理也是很重要的,要保持好的心態(tài),多和我們年輕人去交流。

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