青椰子應(yīng)該要怎么吃？

今天買了一個青椰子，但是我不知道應(yīng)該要怎么打開，聽說青椰子是有非常好的敗火，是不是這樣的呢！我想知道青椰子要怎么吃？

人們對椰子最大的誤會，主要是因為她清潤，椰肉性溫，能夠補(bǔ)陽火，而且他有非常好的強(qiáng)身健體的作用非常適合一些身體比較虛弱，師資比較乏力的人來使用，尤其是用葉子來燉雞，效果非常的好，椰肉中含有豐富的蛋白質(zhì)碳水化合物以及椰子油等一些維生素，一般來說，不要吃太多，否則就會降低腸胃的蠕動，可能會引起消化不良的情況，椰汁以及椰子肉中含有大量的水分。