女性乳腺疾病包括乳腺增生、乳腺炎、乳腺腫瘤、乳腺癌等。像你這種情況的話,一般考慮為乳腺增生。首先要做到早發(fā)現(xiàn)早治療,不要相信那些偏方,一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。其次,不要有太大的心理壓力,心態(tài)要樂(lè)觀,生活作息要規(guī)律。最后在飲食方面一定要多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激性食物,尤其是發(fā)物千萬(wàn)碰不得。
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