秋天馬上就要到了,炎熱的夏天已經(jīng)過去了,雖然說天氣涼快了,但是皮膚卻變得干燥脫皮,怎么擦補水救急都沒用,要怎么護理干燥的肌膚呢?
每天應(yīng)保證飲水量不少于8杯水。如果有條件,居室內(nèi)最好使用加濕器,可以有效改善室內(nèi)的干燥環(huán)境,減少皮膚發(fā)癢的誘因。平時可以多喝紅茶。因為茶葉中含有豐富的微量元素錳,其中又以紅茶含量最多。錳元素可以保證皮脂代謝的正常進行,防止皮膚干燥,平時的皮膚護理也很重要,要定期的去美容院進行皮膚護理??梢宰鲎鲅a水面膜。自制補水面膜效果也不錯,還省錢。洗完澡后,感覺皮膚瘙癢,盡量不要抓,而應(yīng)用潤膚乳來滋潤皮膚。