秋天皮膚怎么保養(yǎng)好呢

秋天馬上就要到了，炎熱的夏天已經(jīng)過去了，雖然說天氣涼快了，但是皮膚卻變得干燥脫皮，怎么擦補水救急都沒用，要怎么護理干燥的肌膚呢？

每天應(yīng)保證飲水量不少于8杯水。如果有條件，居室內(nèi)最好使用加濕器，可以有效改善室內(nèi)的干燥環(huán)境，減少皮膚發(fā)癢的誘因。平時可以多喝紅茶。因為茶葉中含有豐富的微量元素錳，其中又以紅茶含量最多。錳元素可以保證皮脂代謝的正常進行，防止皮膚干燥，平時的皮膚護理也很重要，要定期的去美容院進行皮膚護理?？梢宰鲎鲅a水面膜。自制補水面膜效果也不錯，還省錢。洗完澡后，感覺皮膚瘙癢，盡量不要抓，而應(yīng)用潤膚乳來滋潤皮膚。