前兩天抽空去醫(yī)院做了一下體檢,想看看最近一段時(shí)間身體素質(zhì)怎么樣,結(jié)果下來(lái)說(shuō)是脾胃不怎么好,需要進(jìn)行調(diào)理,應(yīng)該吃什么藥呢?
引發(fā)脾胃不好的因素有多種,有可能是家族遺傳,也存在睡眠不充足導(dǎo)致病發(fā),建議去醫(yī)院做一下檢查,對(duì)癥下藥,不要自己隨意吃藥進(jìn)行治療。在日常生活中也有諸多需要注意的地方,比如說(shuō)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,按時(shí)睡覺(jué),不要熬夜,充足的睡眠對(duì)于促進(jìn)身體新城代謝作用明顯,另外就是飲食方面,以清淡不刺激的食材為主,不要吃過(guò)于辛辣刺激的食材刺激脾胃。