前兩天抽空去醫(yī)院做了一下體檢,想看看最近一段時間身體素質(zhì)怎么樣,結(jié)果下來說是脾胃不怎么好,需要進行調(diào)理,應(yīng)該吃什么藥呢?
引發(fā)脾胃不好的因素有多種,有可能是家族遺傳,也存在睡眠不充足導(dǎo)致病發(fā),建議去醫(yī)院做一下檢查,對癥下藥,不要自己隨意吃藥進行治療。在日常生活中也有諸多需要注意的地方,比如說養(yǎng)成良好的睡眠習慣,按時睡覺,不要熬夜,充足的睡眠對于促進身體新城代謝作用明顯,另外就是飲食方面,以清淡不刺激的食材為主,不要吃過于辛辣刺激的食材刺激脾胃。