我平時(shí)喜歡用決明子泡水喝,最近聽朋友說可以在沖泡時(shí)再加入一些荷葉和山楂。那經(jīng)常喝的話,會(huì)起到什么功效呢?
決明子有清肝明目和降壓潤腸等功效,荷葉主要是具有排毒通便和減肥瘦身的效果,而山楂可以起到一定的健脾養(yǎng)胃和消食消積累作用。如果將三種中藥材搭配一起泡水飲用,就可以讓它們所能發(fā)揮到的好處得到有效疊加,經(jīng)常喝一些可以有效促進(jìn)身體健康,減少脂肪和熱量在體內(nèi)的堆積量,并能作為高血壓、糖尿病及肥胖癥等一類疾病患者的輔助食療用飲品。