睡前吃阿膠糕會胖的嗎?

關(guān)鍵詞:阿膠糕睡覺前變胖長胖

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 前幾天老公給我買了一大盒阿膠膏,說是對身體非常好但是我不知道什么時候吃,所以想來問一下睡前吃阿膠糕會胖嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    阿膠本身比較粘膩,一般來說這種東西會使得胃不太舒服,尤其是在睡前這種腸道需要休息的時候,一般都是吃飯前吃比較好,吃完以后等上一會兒在吃飯就行。此外,早晨、晚上空腹的吃的話吸收效果更好。當(dāng)然,阿膠其實在熬粥或者是煲湯的時候也是可以放一些進去的,此外,胃不舒服的人如果想要吃這個東西的話,最好搭配一些健胃的中藥會比較好,防止出現(xiàn)消化不良的問題。

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