麩皮主要有哪些功效與作用呢？

平時(shí)的時(shí)候經(jīng)?？吹礁赣H用麩皮熬熬粥喝，聽(tīng)父親說(shuō)用麩皮熬粥可以起到潤(rùn)肺的作用，請(qǐng)問(wèn)一下麩皮主要的作用功效有哪些呢？

小麥麩皮含有豐富的膳食纖維，它是人體必需的一種營(yíng)養(yǎng)元素，可以提高食物中的纖維成分，同時(shí)也能夠緩解大便郁結(jié)的情況，經(jīng)常用麩皮熬熬粥喝的話可以起到潤(rùn)肺的作用，同時(shí)也能夠起到潤(rùn)膚烏發(fā)的效果，還有助于預(yù)防結(jié)腸癌以及直腸癌，女性朋友如果經(jīng)常用麩皮熬粥喝，能夠有效的預(yù)防女性出現(xiàn)乳腺癌，因?yàn)辂熎ぶ羞€含有b族維生素，所以在體內(nèi)還發(fā)揮著許多功能。