現(xiàn)在就是發(fā)現(xiàn)自己的身體非常虛弱,有的時候就會容易感冒,感冒的時候咳嗽的特別厲害,嗓子特別的不舒服,現(xiàn)在想要知道應(yīng)該吃點(diǎn)什么藥治療好呢?
身體虛弱主要是屬于的抵抗力低下的問題,而且會是覺得氣虛,陰虛,陽虛,等多種問題,因?yàn)榻?jīng)常感覺到疲勞,從中醫(yī)的治療角度來講,引起體質(zhì)衰弱的原因有很多,之后還有可能傷精腎虛,可以稍微吃點(diǎn)顆粒狀的藥,目的就是補(bǔ)充益氣,需要早點(diǎn)緩解臟腑虛弱的問題,多吃點(diǎn)營養(yǎng)的食物,睡眠營養(yǎng)方面也要注意,飲食方面可以多吃點(diǎn),蛋白質(zhì)含量較高的食品,增強(qiáng)抵抗力。