我最近有一點(diǎn)難受,醫(yī)生說我是濕熱體質(zhì)導(dǎo)致的,叫我多多的注意飲食方面的問題。那么,濕熱體質(zhì)可不可以吃燕窩?
濕熱體質(zhì)的人們是可以吃燕窩的。但是濕熱體質(zhì)的人們是不可以吃太多的銀耳的。因?yàn)殂y耳十分的粘稠,非常容易會生濕,就會影響到濕熱體質(zhì)的人們的身體健康。但是濕熱體質(zhì)的人們是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┿y耳的,這有利于人們清肺火。濕熱體質(zhì)的人們還要注意多吃一些溫和的又可以祛濕的食物,比如說紅豆、陳皮或者是薏米等等的食物,紅棗也可以多吃一些。