魚肝油是鈣片嗎?

關(guān)鍵詞:魚肝油不同區(qū)別差異

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 當(dāng)身體出現(xiàn)了缺鈣情況的時候,是可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┾}片來補(bǔ)鈣的,也有的人會服用魚肝油來緩解癥狀,是不是魚肝油就是鈣片呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    魚肝油和鈣片是不同的,首先從外表上看,魚肝油是一種黃色的油狀液體,外表包裹了一層軟膠囊,而鈣片是一種白色的藥片。其次它們的功效也不盡相同,雖然魚肝油和鈣片都可以起到為身體補(bǔ)鈣的作用,但是鈣片直接是補(bǔ)充身體所需要的鈣質(zhì),而魚肝油主要是補(bǔ)充身體所需要的維生素a和維生素d的,然后經(jīng)過太陽的照射,由維生素d再轉(zhuǎn)化為鈣。魚肝油不單單是補(bǔ)充鈣,當(dāng)患有干眼癥的時候,也是可以吃魚肝油來緩解癥狀的。

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