如何合理給孩子補(bǔ)充魚(yú)肝油

作者:立秋  時(shí)間:2014-10-13 09:47:55  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

如何合理給孩子補(bǔ)充魚(yú)肝油

魚(yú)肝油,在常溫下呈黃色透明,液體狀,稍有魚(yú)腥味。常用于防治夜盲癥、角膜軟化、佝僂病和骨軟化癥等,對(duì)呼吸道上層黏膜等表皮組織也有保護(hù)作用。魚(yú)肝油是嬰幼兒,特別是母乳喂養(yǎng)的嬰兒,常需要添加的微量元素,但應(yīng)該科學(xué)合理地添加,關(guān)鍵還是在每天的攝入量。

美國(guó)國(guó)家醫(yī)學(xué)研究所認(rèn)為,0~3歲的嬰幼兒維生素A每日攝入量2000IU;維生素D每日攝入量0~6個(gè)月1000IU、6~12個(gè)月1500IU、1~3歲2500IU。在此范圍內(nèi)攝入是安全的。(維生素D)一般小兒每日服用2萬(wàn)IU~5萬(wàn)IU,或每日2000IU/kg,連續(xù)數(shù)周或數(shù)月即可發(fā)生中毒,敏感小兒每日4000IU,連續(xù)1~3月即可中毒。(維生素A)嬰幼兒每天攝入5萬(wàn)~10萬(wàn)IU,超過(guò)6個(gè)月即可引起慢性中毒,也有報(bào)道每天僅服用2.5萬(wàn)IU,一個(gè)月即出現(xiàn)中毒癥狀。

母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒,由于母乳中維生素D含量低,不足以滿足嬰幼兒每天的的維生素D需求量。嬰幼兒每天需要攝入400IU的維生素D,故除了每日的配方奶飲用1000毫升以上(維生素D含量可達(dá)400IU),母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)的嬰兒均應(yīng)補(bǔ)充400IU維生素D滴劑,在沒(méi)有純維生素D制劑的情況下可以用安全劑量的魚(yú)肝油、維生素AD滴劑替代。

魚(yú)肝油中毒癥狀一般為是缺乏食欲、消瘦、尿頻,但尿量不多,還有低熱、便秘、惡心、嘔吐等癥狀。嚴(yán)重的由于鈣離子吸收過(guò)多,還有神經(jīng)和肌肉的興奮性降低,表現(xiàn)為精神抑制、運(yùn)動(dòng)失調(diào)。

孩子一旦確定為魚(yú)肝油中毒,應(yīng)馬上停服,以免維生素A繼續(xù)吸收。若為急性中毒,需停藥兩天,并及時(shí)到醫(yī)院輸液及對(duì)癥處理,此時(shí)病癥會(huì)慢慢消失;但如果是慢性中毒,停藥12周后,頭痛、嘔吐等癥狀可消失,但此時(shí)血內(nèi)維生素A仍處于較高水平,必須再停藥6個(gè)月左右,否則會(huì)復(fù)發(fā)。

維生素雖然是人體所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是并不是可隨便大量服用的所謂補(bǔ)品,切不可長(zhǎng)期使用這些產(chǎn)品。因?yàn)闊o(wú)論是藥品還是保健產(chǎn)品,長(zhǎng)期使用都會(huì)不同程度地對(duì)人體產(chǎn)生一些不良影響。希望家長(zhǎng)朋友能更重視孩子日常飲食的科學(xué)性,選擇安全合理的方式給孩子補(bǔ)充身體必需的魚(yú)肝油。

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