長(zhǎng)痘痘后，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃肥甘油膩的食物，這樣往往會(huì)讓痘痘長(zhǎng)得更瘋狂。飲食要清淡，多吃些水果和蔬菜，可以緩解痘痘。香蕉中含有豐富的纖維物質(zhì)，常吃香蕉還可以起到潤(rùn)腸通便的作用，這樣就可以讓體內(nèi)的毒素盡可能多的排出體外，所以長(zhǎng)痘痘的時(shí)候如果適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬?，也可以起到一定程度的淡化痘痘的作用，因?yàn)殚L(zhǎng)痘的時(shí)候是可以吃香蕉的。
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