買了一些香蕉和火龍果回來吃,但是朋友卻說香蕉和火龍果這兩種水果不可以一起吃,會影響兩者的營養(yǎng)吸收,是不是真的?
香蕉和火龍果這兩種當(dāng)然可以一起吃啊。不是有一道火龍果香蕉汁的甜品嗎?再說了火龍果有預(yù)防便秘,保護眼睛,預(yù)防貧血,降低膽固醇,美白肌膚,防黑斑等功效;而香蕉可以幫助腸胃蠕動,促進(jìn)排便,吸附腸道內(nèi)的毒素,美容養(yǎng)顏,而且還有安神抗抑郁的的作用。兩種水果,一種解毒降壓,一種抗輻射,能促進(jìn)體內(nèi)排毒,使腸胃輕松,是美容祛斑的佳品呢。