魚肝油能和牛奶一起吃嗎？

我看很多朋友都給他們家的寶寶補(bǔ)充魚肝油，所以為了孩子健康，我也買了一些，不知道在吃魚肝油的時(shí)候能喝牛奶嗎？

魚肝油是可以和牛奶一起服用的，因?yàn)轸~肝油中含有的維生素d能夠有效的吸收牛奶中的鈣元素，能有效的吸收養(yǎng)分。其實(shí)孩子適當(dāng)?shù)某贼~肝油對(duì)身體是有好處的，因?yàn)轸~肝油中含有的維生素d能夠預(yù)防佝僂癥的出現(xiàn)，而且魚肝油中的維生素a也很豐富，它能夠促進(jìn)孩子眼睛和心肺的發(fā)育。不過魚肝油雖然好處很多，但是需要適量的服用，過多的服用反而對(duì)身體有損害。