晚餐只吃梨子能減肥嗎
“我最近一段時間在減肥,可是這幾天因為工作比較忙,我只能通過飲食來控制進(jìn)行減肥,我最近晚餐都用水果代替了,我想知道晚餐只吃梨子能減肥嗎?
1個回答
![](https://static.cndzys.com/20230209/diy63e490ba80b95.jpg)
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!晚餐如果只吃梨,當(dāng)然是可以減肥的,但是梨含糖較高,也要注意食用量。早晚和午餐一定要保證營養(yǎng)均衡。
2017-05-27
“我最近一段時間在減肥,可是這幾天因為工作比較忙,我只能通過飲食來控制進(jìn)行減肥,我最近晚餐都用水果代替了,我想知道晚餐只吃梨子能減肥嗎?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!晚餐如果只吃梨,當(dāng)然是可以減肥的,但是梨含糖較高,也要注意食用量。早晚和午餐一定要保證營養(yǎng)均衡。