晚餐南瓜吃多了會怎么樣
“今天晚餐的時候家里做了一個南瓜的菜，我覺得非常的好吃，家里其他人不怎么喜歡吃，就被我一個人全部吃掉了，我想了解一下南瓜吃多了會怎么樣呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！南瓜富含膳食纖維，吃多了頂多就是消化不良，但是南瓜富含維生素、礦物質(zhì)以及胡蘿卜素，是很好的營養(yǎng)豐富的食物，所含有的膳食纖維可以控制體重，緩解血糖的上升，促進排便，預防結(jié)腸癌。
2017-05-27