晚餐吃什么食物最有營(yíng)養(yǎng)
“最近天氣特別熱，整個(gè)人都覺(jué)得很煩躁，尤其每一天吃飯的時(shí)候一點(diǎn)食欲都沒(méi)有，但是這樣下去身體又受不了，我想知道晚餐吃什么有營(yíng)養(yǎng)呢？
2017-06-15 晚餐
食物的營(yíng)養(yǎng)
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！晚餐要吃的清淡一些，不要油膩的食物，還可以選擇一些含糖量不高的水果，例如香蕉、蘋(píng)果等。
2017-06-15