推薦飲食
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你有多久沒換過(guò)毛巾了
毛巾是我們每天都在用的日常用品,我們每天用到毛巾的次數(shù)數(shù)不勝數(shù)。但是大家有想過(guò)自己有多久沒有換過(guò)毛巾了嗎?很多人都很注重衛(wèi)生,經(jīng)常更換自己的內(nèi)褲內(nèi)衣之類的東西,但是卻忽視了毛...
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這兩種食材的搭配,美容養(yǎng)顏還補(bǔ)氣血
氣血和容顏對(duì)女人來(lái)說(shuō)是非常重要的,很多女人絞盡腦汁想盡各種辦法來(lái)使自己看起來(lái)更加年輕美麗,今天給大家介紹的是雞蛋和紅糖的搭配,這兩種食物的搭配,不僅可以讓女人滋補(bǔ)養(yǎng)顏,而且還...
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易引發(fā)疾病的三個(gè)壞習(xí)慣,你中了幾個(gè)?
良好的生活習(xí)慣可以使我們處于一個(gè)健康的狀態(tài),相反,如果我們養(yǎng)成了一些壞毛病的話,很可能會(huì)使我們的身體遭受到疾病的侵襲。更可怕的是,許多人并不知道自己的這些習(xí)慣是對(duì)身體有害處的...
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失眠還在吃安眠藥?快來(lái)試試酸棗
相信很多人都在小時(shí)候吃過(guò)的酸棗仁,酸酸甜甜非??煽冢鋵?shí)美味可口的山少人不幾句哦。當(dāng)做零食的升價(jià)值,而且還有治療失眠多夢(mèng)的藥用價(jià)值。很多人因?yàn)槟闵顗毫Φ膯?wèn)題,經(jīng)常會(huì)在晚上出...
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多數(shù)人不知道,經(jīng)常做噩夢(mèng)是因?yàn)檫@些睡姿
有很多人經(jīng)常做噩夢(mèng),每天在睡覺的時(shí)候不能進(jìn)入深度睡眠導(dǎo)致第二天精力不足,不管是工作還是學(xué)習(xí),都沒有精氣神,導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下。大多數(shù)人都以為這樣的狀況是因?yàn)樽约旱膲毫μ?,其?shí)...
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地瓜竟成了減肥神器?這是真的嗎?
近年來(lái)在各種養(yǎng)生論壇都能看到一個(gè)說(shuō)法,就是吃地瓜能減肥?,F(xiàn)在也有很多人信奉著吃地瓜能減肥這一說(shuō)法,每天只吃地瓜來(lái)減肥,那吃地瓜真的能減肥嗎?我們一起來(lái)看一下。 ...
標(biāo)簽: 地瓜減肥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 -
關(guān)于紅酒,你知道多少它的好處和功效呢?
很多人非常喜歡品嘗紅酒,我們都知道,紅酒不僅美容養(yǎng)顏,而且還可以軟化血管,促進(jìn)睡眠,對(duì)身體非常有好處。今天我們一起來(lái)看一下紅酒究竟有哪些功效和作用呢? ...
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每天吃兩個(gè)雞蛋,包你健康又美麗
我們大家都知道雞蛋是一個(gè)非常營(yíng)養(yǎng)又健康的食物,雞蛋中含有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以補(bǔ)充我們?nèi)粘K枰哪芰?。很多懂得養(yǎng)生的朋友們都喜歡在早上吃兩個(gè)雞蛋,搭配一杯豆?jié){,又美味又健康。我...
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女王節(jié),讓我們從健康飲食開始,遠(yuǎn)離乳腺癌
今天是三八婦女節(jié),很多人也稱之為女王/女神節(jié),在這里小編向你們說(shuō)聲女性朋友們,辛苦了!愿你們生活開心幸福,越來(lái)越漂亮! 小編知道,女性朋友在日...
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絞股藍(lán)喝了有什么好處?可以長(zhǎng)期喝嗎?
近幾年來(lái),養(yǎng)生在我們的生活中變得越來(lái)越重要,喜歡養(yǎng)生的人,一般都對(duì)養(yǎng)生品的要求很高,而喝過(guò)絞股藍(lán)這種養(yǎng)生茶的人,從此其它的養(yǎng)生茶都變成了將就。 ...
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綠茶多喝無(wú)益?這些高危行為會(huì)造成短命
每個(gè)人在生活中都會(huì)有不一樣的習(xí)慣,很多習(xí)慣都是會(huì)直接影響壽命的。大家都了解哪些習(xí)慣會(huì)造成短命嗎?請(qǐng)看小編的解答。 一、咖啡、茶 ...
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關(guān)于長(zhǎng)壽的新發(fā)現(xiàn)
隨著年增長(zhǎng),如何才能延年益壽變成了永恒討論的話題。相關(guān)媒體報(bào)道出有關(guān)長(zhǎng)壽的最新研究,講出了很多影響壽命的因素和重點(diǎn)。下面小編帶大家來(lái)解讀一下影響壽命的因素?!? ...
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這些人一定要多吃粗糧
想要健康多吃五谷雜糧,這個(gè)養(yǎng)生理念是家喻戶曉的。糧食分為粗糧和細(xì)糧,粗糧指的是沒經(jīng)過(guò)精細(xì)加工的。今天小編給大家講解一下粗糧的食用知識(shí)。 一...
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如何保存住蔬菜中的維生素
維生素是我們?nèi)梭w所需的物質(zhì),它調(diào)節(jié)著我們?nèi)梭w的代謝、維護(hù)身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。維生素來(lái)源于我們的食材或者保健品。那么,針對(duì)日常烹飪的食材來(lái)講,如何最大的保存住食材中的維生素呢?請(qǐng)看...
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吃了這么多年的玉米都吃錯(cuò)了
玉米不論是用作主食還是用作零食,都是老少皆宜的食材。并且,玉米作為雜糧的一種,還具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但是,簡(jiǎn)單的水煮玉米卻有很多人都做不好吃,今天小編就來(lái)教大家一招,怎么樣煮...
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這個(gè)春天一定要知道的養(yǎng)肝秘訣,老中醫(yī)都在用
春天,是萬(wàn)物復(fù)蘇,也正是生機(jī)盎然的季節(jié)。但是,春天也是“百草發(fā)芽,百病發(fā)作”的季節(jié)。 所以中醫(yī)則認(rèn)為,春宜養(yǎng)陽(yáng),因?yàn)槿梭w的新陳代謝也很旺盛,陽(yáng)...
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這7種有色食物,讓你不用護(hù)膚品就能擁有好氣色
對(duì)女人來(lái)說(shuō),“黃臉婆”一定是最具有殺傷力的!如果不想成為“黃臉婆”,就一定要多吃以下這7種黃色食物,讓你不用護(hù)膚品就能美美美。 菊花 ...
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魚身上這個(gè)部位千萬(wàn)別吃,有劇毒!
魚已經(jīng)成為餐桌上不可缺少的美食之一了,因?yàn)樗粌H美味富含營(yíng)養(yǎng)也是極高的,并且蛋白高,富含“腦黃金”,而關(guān)于魚也有許多說(shuō)法,什么能明目,補(bǔ)腦,豐胸,壯陽(yáng)等,那事實(shí)真的如此嗎? ...
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甲狀腺結(jié)節(jié)是因?yàn)辂}吃多了?這些東西不能吃!
咱中國(guó)人不管什么病都會(huì)歸結(jié)于飲食,尤其是現(xiàn)在查出甲狀腺結(jié)節(jié)的人越來(lái)越多,很多人就認(rèn)為,這是不是因?yàn)槌缘恹}造成的,又或者是因?yàn)槌院ur吃多了。 其...
標(biāo)簽: 甲狀腺甲狀腺結(jié)節(jié)飲食標(biāo)準(zhǔn) -
“菊花殘,滿地傷”吃辣椒真的是導(dǎo)致痔瘡的殺手嗎?
俗話說(shuō)“十人九痔”,痔瘡基本上所有人都不想得的疾病之一,因?yàn)榉浅M纯?!! 當(dāng)然很多人對(duì)痔瘡都有嚴(yán)重的誤解,認(rèn)為只要肛門外有突出、或有瘙癢、疼痛的感覺就是痔瘡,其...
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柚子這樣吃,比吃藥還管用!
柚子口感酸甜,并且具有很高的食用價(jià)值,深受人們的喜愛。今天給大家推薦幾款用柚子制作的食品,功效堪比藥材。 1、柚子+銀耳 柚子...
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紅豆的神奇功效!愛美人士必看
紅豆是自古以來(lái)的滋補(bǔ)佳品,做法也是很多,可以熬粥、可以做甜品等。紅豆很受女性朋友的追捧,下面小編就給大家詳細(xì)介紹一下紅豆。 一、紅豆的好處...
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吃蘋果的隱形危害!你知道哪些?
蘋果是大眾水果,并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的。但是,蘋果對(duì)人體的潛在傷害很多人都不知道,下面小編就來(lái)就大家介紹一下蘋果的潛在危害。 一、蘋果核 ...
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很多人都被這些謠言騙了!
生活中總是充滿很多謠言,然后在人群中廣泛傳播。比如“洋蔥防癌、白菜排毒、喝酒暖身等?!蹦敲矗@些謠言又有幾分真假呢?下面小編來(lái)給大家講解一下。 ...
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