茯苓黑魚湯的功效和做法

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-04-01 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

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黑魚湯的功效很多,但是也要看與什么樣的食材搭配,像今天小編為大家介紹的——“茯苓黑魚湯”一樣,(一聽這名字就知道是一道保健湯品吧!)它的食療功效對(duì)人體保健有極大的幫助,可以改善脾虛濕阻,泄瀉水腫,心煩失眠等癥狀。以下是它的做法及功效介紹,趕緊來看看吧。

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茯苓黑魚湯用料:

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黑魚600克、獲芬lO克,鹽適量。

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茯苓黑魚湯做法:

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黑魚宰殺后,將其清洗干凈,加入適量清水和茨萃,煮沸后烙成濃湯,加鹽調(diào)味即成。

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茯苓黑魚湯功效:

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能健脾益胃,利水消腫,補(bǔ)虛安神??筛纳破⑻摑褡?,泄瀉水腫,心煩失眠等癥狀。

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