泡腳的好處

1、用什么泡腳對腎好

最常見的是選擇艾葉泡腳，大多是選擇中藥泡腳，中藥成分會跟隨著熱氣進入到人體內(nèi)，比如加入枸杞，黃芪，紅花等成分。多進行中藥泡腳能夠增強人體的腎臟能力，而且同時多運動，也能夠預防腎虛問題?；蛘叩臅r候要用熱水，不僅能夠緩解疲勞，而且特別有助于睡眠，對于全身都有好處，腎臟好處并不明顯，所以需要選擇搭配一些獨特的中藥方子，療效才會更佳。

2、泡腳用什么中藥好

用來泡腳的中藥可以選擇生姜，茯苓，桂皮，艾草，黨參，枸杞，紅花，等多種中藥材，在熱水的刺激皮膚的情況下，藥性能夠進入皮膚，加速人體的血液循環(huán)，從而就能夠調(diào)理身體，達到改善體質(zhì)的目的。最好是選擇一些比較安全的中藥配方，才能發(fā)揮它最佳的療效，多泡腳能夠調(diào)理經(jīng)痛，而且改善風濕疼痛，活血化瘀，提高腎臟能力，等多重效果，改變?nèi)梭w長期處于亞健康狀態(tài)。

3、中藥泡腳的好處

首先中藥泡腳能夠促進血液循環(huán)，因為腳底板的穴位比較多，和人體的各個器官都有聯(lián)系，特別是心臟，所以能夠預防心臟病。中藥泡腳的話也能夠預防腳部皮膚疾病，還能提供給人體熱量，抵抗力增強之后，避免人體受到外界寒氣或者病毒影響。冬天適合泡澡，能夠預防腳部發(fā)生凍瘡，皮膚干裂等問題，增強體質(zhì)，而且有疏通經(jīng)絡，調(diào)節(jié)神經(jīng)，起到養(yǎng)生的作用。

4、腳癢用什么泡腳

主要是存在著腳氣問題，因為皮膚受到真菌感染，泡腳的話最好加入一些能夠起到殺菌功效的東西，比如放入生姜，大蒜，食鹽，米醋等，主要的功效就是祛除邪毒，緩解水腫，解決濕氣影響皮膚問題。而且建議放入一些消炎藥水再洗腳水里面。如果已經(jīng)存在腳氣問題，平時穿鞋子要穿些透氣的，再涂抹一些皮炎平藥膏，用雙氧水洗，去除細菌，注意衛(wèi)生，多換襪子。

5、冬天用什么泡腳最好

冬天泡腳主要是預防皮膚干裂，所以選擇溫性御寒的藥材，比如加入紅花，艾葉，少許的花椒，生姜，白醋等都是比較友好的選擇。冬天沖泡腳的話，對于身體保健是很好的，能夠促進血液循環(huán)，幫助身體保暖，預防人體出現(xiàn)靜脈曲張等問題。要注意泡腳的話，最好是選擇溫水開水，能夠幫助御寒的中藥材有獨活，活血化瘀功效的藥材可以選擇牛膝，當歸等，泡腳的同時也可以做按摩。

參考文獻