對于雞蛋我想大家應(yīng)該是在也熟悉不過的了吧？雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪等等營養(yǎng)物質(zhì)，對于青少年這些正在成長的人們，雞蛋是不可或缺的，青少年們都應(yīng)該多多攝取一些蛋白質(zhì)、鈣等等

每一種藥物都有其特有的功效，當(dāng)歸就是中藥的一味良藥，是中藥中尤為常見的中藥。當(dāng)歸味道很重，有些人喜歡這種味道，相反的，有些人也很害怕這種味道，當(dāng)歸作為中藥還可以當(dāng)作鹵制品的

注重養(yǎng)生保健的朋友，對當(dāng)歸黃芪烏雞湯肯定不會陌生。當(dāng)歸的補血，黃芪的補氣，再加上烏雞的滋陰補腎之效，組合之后可謂絕佳! 原料： 烏雞肉25

黃氏當(dāng)歸紅棗枸杞茶可以說是女性養(yǎng)顏美容滋補身體的最佳茶飲，因為在生活當(dāng)中女性的身體情況比較特殊，所以很容易出現(xiàn)貧血或身體比較虛弱的癥狀，如果這些情況比較嚴(yán)重的話也會威脅到自

當(dāng)歸其實是一種滋補的中藥，對于女性來講，它可以幫助我們調(diào)經(jīng)止痛，治療一些月經(jīng)不調(diào)等問題，所以在很多時候人們烹飪一些食物是喜歡放入當(dāng)歸，但是如果女性正處在月經(jīng)期間，那么能夠吃當(dāng)歸嗎?

　　中藥的種類很多，每種藥材都是有著它自己的價值，因此在選擇中藥治療疾病的時候，也是需要對中藥進行認識，這樣對疾病治療才會有著很好的幫助，當(dāng)歸就是中藥一種，這樣的藥物對疾病治療，也

一、補血養(yǎng)血。當(dāng)歸具有補血養(yǎng)血的功效和作用時,當(dāng)歸的作用主要是補血養(yǎng)血,在中醫(yī)臨床上更有補血第一劑的美稱,當(dāng)歸可用于治療多種血虛癥狀,無論是產(chǎn)后血虛,還是腸燥血虛,都會有明顯的效果

當(dāng)歸的滋補作用深受人們認同，但對于當(dāng)歸這劑滋補的良藥您真的做到系統(tǒng)的了解了嗎?還是隨小編一起了解下當(dāng)歸的作用與功效吧! 當(dāng)歸的功效： 中藥--當(dāng)歸

當(dāng)歸是一些常見的中草藥，當(dāng)歸具有滋陰補腎，活血止血，《別錄》是這樣形容當(dāng)歸的，“溫中止痛，除客血塞，中風(fēng)痙……等等，由其是對于女性朋友來說當(dāng)歸更可以發(fā)揮出更大的養(yǎng)生功效，當(dāng)歸可以促

女性在哺乳期的時候，在飲食上要進行全面的注意，這個時候女性在飲食上是不能隨意進行的，否則對寶寶成長會有很多影響，那女性處于這個階段，要注意對一些油膩、辛辣食物要減少選擇，這樣對女性

黃芪和當(dāng)歸都是屬于滋補類的食物，所以使用它們制作出來的食物對身體都有著一定的效益。不管是什么類型的食物，只要是對身體有益的我們都是可以嘗試著去食用，因為只有這樣才能夠補充身體所需要

注重養(yǎng)生保健的朋友，對當(dāng)歸黃芪烏雞湯肯定不會陌生。當(dāng)歸的補血，黃芪的補氣，再加上烏雞的滋陰補腎之效，組合之后可謂絕佳! 原料： 烏雞肉250克、當(dāng)歸15克、黃芪

當(dāng)歸黃芪泡水喝有一定的營養(yǎng)價值，主要是因為當(dāng)歸跟黃芪有補血的功效，這對于月經(jīng)期的女性朋友來說是很好的。當(dāng)歸主要的功效是補血，調(diào)經(jīng)止痛以及潤腸通便，而黃芪這種東西主要是補氣以

當(dāng)歸烏雞湯是一款非常營養(yǎng)、有著很好補血陽虛功效的美味湯品。也許您經(jīng)常喝，但是您知道怎樣才是合理的用量和制作方法嗎?一起來學(xué)習(xí)一下吧! ? 食材： 主料：烏骨雞1

當(dāng)歸是生活中很常見的藥材，當(dāng)歸的根部可以入藥，還可以用于鹵制品中，當(dāng)做輔助的材料，具有去腥添香的作用。對于孕婦這個特殊的群體，我們是要做好孕婦的營養(yǎng)供給，很多的人就會給孕婦

當(dāng)歸羊肉湯的功效和作用如下: 1、溫中益血:當(dāng)歸補血功效極好,味甘重,專能補血,當(dāng)歸羊肉湯具有溫中止痛、溫補肝血的功效,尤其適合婦女產(chǎn)后血虛、陽虛失溫所致的腹痛。 2、調(diào)經(jīng)散寒:當(dāng)

現(xiàn)在患上了高血壓的患者是越來越多了，高血壓這種疾病和我們的年齡有關(guān)系，和我們的飲食習(xí)慣也有關(guān)系，所以想要預(yù)防和治療好高血壓的話，我們必須改變我們的飲食習(xí)慣才行，一旦知道自己患上了高

雞蛋這類食物，我們在日常經(jīng)常食用，含有豐富的蛋白質(zhì)能夠幫助我們補充身體所需要的能量以及營養(yǎng)。那么使用當(dāng)歸煮雞蛋有什么好處呢?當(dāng)歸是我們在日常經(jīng)常食用一種中藥材，能夠幫助我們

當(dāng)歸是一種中藥，它有很多別名，干歸、西當(dāng)歸、金當(dāng)歸、土當(dāng)歸等等都是當(dāng)歸的別名。當(dāng)歸是一種草本植物，它在我國的主要分布地區(qū)就是甘肅、四川、青海、湖南、貴州、湖北、陜西、云南等

　　當(dāng)歸相信大家都不陌生,它是一種常見的中藥。它的功效有很多,它有補血活血、潤腸通便、提高免疫的作用，同時它還能美容養(yǎng)顏哦，它含有人體必須的17種氨基酸，不知道各位MM們是不是知

當(dāng)歸雞蛋紅糖水: (一星期喝1—2次，對面色發(fā)黃，月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)稀少特別有用~) 食材：當(dāng)歸15g

適合女性滋陰補血的9個法寶。女性因為特殊的生理會比較容易出現(xiàn)血虛的情況，所以女性日常生活中要做好補血工作。通過食療補血還是比較經(jīng)典的方法，那么如何補?下面我們就來看看9種補血佳品：

補血是女人養(yǎng)生重要話題之一，氣血充足不僅讓女性朋友們能擁有好皮膚好外在，同時也能幫助女性朋友們協(xié)調(diào)身體的健康。然而女人補血也有誤區(qū)，選擇錯誤的方式補血不僅不能達到應(yīng)有的效果

花膠是一種可以用作藥引的食物，一般來說只要是可以用作藥引的食物營養(yǎng)價值都是很高的，因為我們知道藥是可以幫助我們治療一些疾病的?；z比枸杞也是有相同之處的

冬季養(yǎng)生，大家都會著重性的吃一些羊肉、蘿卜等進補的蔬菜和肉類，尤其在十二月這個月里，有冬至和大雪兩個節(jié)氣，人們更是會找理由和接口，為自己和家人補充營養(yǎng)。其實，很多人雖然重視養(yǎng)生，但

若是長期排便不暢，體內(nèi)毒素得不到應(yīng)有的排解，不但會加速機體的老化，還會讓身體慢性中毒。那么，便秘怎么辦?中醫(yī)指出，便秘是腸道熾熱、氣血不足所導(dǎo)致。應(yīng)該以清熱潤腸、養(yǎng)陰生精、

眾所周知鹿茸是一種很名貴的保健品，在遠古時代甚至可以說鹿茸是一些達官貴人的專利，共具有壯陽，滋陰補緊，提高身體抵抗力的作用，可以說鹿茸就是一個最好的促進身體健康的良藥了，由

更年期的另一個名字是圍絕經(jīng)期綜合征，絕經(jīng)可分為自然絕經(jīng)和人工絕經(jīng)，要想判定絕經(jīng)，主要依靠激素的測定和癥狀表現(xiàn)。 1.適合更年期女性的飲食方子

何首烏是很常見的，它對人體疾病治療，都是有著很好幫助，尤其它對改善男性精血虧虛問題，有著很好的效果，不過對何首烏使用的時候，也是需要掌握一些方式方法，它的使用并不是隨意的進

生化湯的做法是怎樣的呢?其實這個問題對于正常人來說都是不知道的，主要是因為生化湯這個名字，實在是令人費解的，平時的生活中是絕對沒有通過這個名字的，所以相信只有我們祖國的那些