材料：
鮮冬瓜(帶皮)100克，粳米60克。
制作：
先將冬瓜切成小塊，同粳米一并煮粥服食?；蛴悯r冬瓜子30克煎水，去渣后同米煮粥。常食不限。
功效：
利尿，消水腫，清熱毒，止煩渴。適用于水腫脹滿，小便不利，包括肥胖癥，急、慢性腎炎水腫，肝硬化腹水，腳氣病浮腫，暑熱煩悶，口干作渴，肺熱咳嗽，痰喘等。
利尿食物_冬瓜粥的功效
作者：養(yǎng)生專家 時(shí)間：2013-04-03 00:00:00 來(lái)源：
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