草莓牛奶汁

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-02-09 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

草莓牛奶汁

這道草莓牛奶汁具有甘美、爽嘴,美白,潤膚,防止曬后斑點(diǎn)的功效,愛美的女性朋友一定不能錯(cuò)過這道草莓牛奶汁的做法;今天小編就教大家它的做法:

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一、材料:

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草莓8粒,鮮牛奶250毫升,蜂蜜30毫升

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二、做法:

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1、先將草莓洗干凈,去掉上面的蒂,切成小片或塊。

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2、把鮮牛奶倒進(jìn)攪拌機(jī),再將草莓一起倒入,攪拌5分鐘后,盛入小杯中,放入冰箱30分鐘即可飲用。

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三、小訣竅:

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草莓牛奶汁,黃金搭配,牛奶內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)和磷質(zhì)以及維生素C、D等多種營養(yǎng)成分,尤其與新鮮草莓和蜂蜜混合飲用,可加快體內(nèi)的新陳代謝,使肌膚變得白嫩而細(xì)膩,富有彈性。

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