鴨腿的做法

作者:養(yǎng)生專(zhuān)家  時(shí)間:2013-03-04 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

鴨子全身都是寶,在每個(gè)部位上,都是有著很好的制作方法,那鴨腿的做法也是比較多,我們?cè)谥谱鞯臅r(shí)候,也都是可以根據(jù)自己的喜愛(ài)進(jìn)行選擇,鴨腿的制作無(wú)論是選擇什么樣的方式,都是要注意,不要破壞掉它的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),這樣對(duì)人體的滋養(yǎng)效果就會(huì)有大大的減少。、

  鴨腿的做法可以從很多方面入手,一般家常的做法,就是以燉為主,那其實(shí)一些其他的制作方法,也會(huì)使得鴨腿的味道更加獨(dú)特,下面就詳細(xì)的介紹下它的制作方式。

  香酥鴨腿的做法:

  材料:鴨腿兩只,生姜,大蔥段,八角,小茴香,香葉,自制花椒水,醬油,食鹽,白糖,花椒,食鹽,黃豆醬,香油

  做法:

  1.【鴨腿的清洗過(guò)程】

  2.準(zhǔn)備兩只鴨腿,先用清水沖洗幾次

  3.洗好的鴨腿放在一個(gè)大容器中

  4.加入一點(diǎn)的食鹽

  5.加入1少自制花椒水

  6.用手反復(fù)揉搓鴨腿表面數(shù)次

  7.用清水將鴨腿沖洗干凈

  8.【鴨腿的腌制過(guò)程】

  9.洗好的鴨腿鴨皮朝下,放在調(diào)料盆內(nèi)

  10.放入腌制香料生姜、大蔥段、八角、小茴香和香葉

  11.加入1勺自制花椒水

  12.加入1勺醬油

  13.加入適量的食鹽

  14.加入少量的白糖

  15.用手反復(fù)揉搓鴨腿幾次

  16.使食鹽與白糖溶化,鴨腿表面都均勻的沾有調(diào)味料

  17.把鴨腿連同調(diào)味料都放入保鮮袋,扎緊袋口,放入冰箱冷藏腌制最少1個(gè)小時(shí)

  18.【鴨腿的蒸制過(guò)程】

  19.腌好的鴨腿從袋中取出,放在深碗內(nèi),把腌料汁也一起倒入

  20.鍋里放入足量的水

  21.支好蒸架,把裝有鴨腿的深碗放在蒸架上

  22.蓋好鍋蓋,大火蒸約1個(gè)小時(shí)左右

  23.1個(gè)小時(shí)后,用一根筷子可以輕松扎入鴨腿內(nèi)部,鴨腿就熟爛了

  24.蒸好的鴨腿取出

  25.【鴨腿的炸制過(guò)程】

  26.趁熱在蒸好的鴨腿表面撒入生粉,用手將生粉均勻的涂抹在鴨腿的正反兩面

  27.鍋內(nèi)放入適量的食用油,中火燒至89成熱

  28.把沾滿(mǎn)生粉的鴨腿,鴨皮朝下鴨肉朝上放入油鍋中

  29.炸至鴨皮上色,用漏勺撈起控油,繼續(xù)加熱油升至8、9成熱

  30.油溫升高后,把鴨皮朝上鴨肉朝下放入油鍋中

  31.炸至鴨肉部位上色,外皮松酥用漏勺撈起控油,繼續(xù)加熱油升至8、9成熱

  32.鴨皮朝下鴨肉朝上放入油鍋中,一邊用勺子舀起食用油淋在鴨腿表面,一邊炸制

  33.炸至鴨腿成金黃色,肉質(zhì)酥透,控油撈出

  34.上面撒適量的椒鹽即可食用

  以上就是鴨腿的做法,我們?cè)谥谱鼬喭鹊臅r(shí)候,都是可以按照以上的方法進(jìn)行,不僅可以很輕松的制作出完美的鴨腿來(lái),在含有的營(yíng)養(yǎng)元素上,也都是很豐富,是一個(gè)值得選擇的制作方法,對(duì)人體在營(yíng)養(yǎng)吸收上,也是有著助于作用。

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