引起夏季感冒的原因主要有以下幾種：一是由于夏季氣候炎熱，人體出汗較多，汗腺分泌會(huì)消耗很多能量。二是夏天晝長(zhǎng)夜短，悶熱地天氣常容易影響人們正常地睡眠和休息，導(dǎo)致睡眠不足，感覺(jué)渾身乏力。三是夏天，許多人食欲減退，主要以清淡食物為主，影響了蛋白質(zhì)的攝取。四、由于天氣熱，人們不愿到戶外運(yùn)動(dòng)，使人體的抵抗力下降。五是因地域不同，晝夜溫差較大，導(dǎo)致老年和兒童容易夜間感冒。六是氣候異常帶來(lái)的忽冷忽熱，人們沒(méi)有及時(shí)適應(yīng)氣溫變化，從而加大感染病毒的幾率而引發(fā)感冒。七是很多人貪圖涼快，喜歡吹空調(diào)、洗冷水澡等行為，也很容易使人在夏天感冒。

　　頭痛是臨床常見(jiàn)癥狀之一，通常指局限于頭顱上半部，包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線上的疼痛，病因較復(fù)雜，可由顱內(nèi)病變，顱外頭頸部病變，頭頸部以外軀體疾病及神經(jīng)官能癥、精神病引起。發(fā)熱，風(fēng)熱感冒有可能會(huì)伴隨著發(fā)熱的現(xiàn)象。感冒?？傮w上分為普通感冒和流行感冒，在這里先討論普通感冒。普通感冒，祖國(guó)醫(yī)學(xué)稱"傷風(fēng)"，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見(jiàn)病，其中30％-50％是由某種血清型的鼻病毒引起，普通感冒雖多發(fā)于初冬，但任何季節(jié)，如春天，夏天也可發(fā)生，不同季節(jié)的感冒的致病病毒并非完全一樣。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽，打噴嚏時(shí)經(jīng)飛沫傳染給別人。流感的傳染性很強(qiáng)，由于這種病毒容易變異，即使是患過(guò)流感的人，當(dāng)下次再遇上流感流行，他仍然會(huì)感染，所以流感容易引起暴發(fā)性流行。一般在冬春季流行的機(jī)會(huì)較多，每次可能有 20～40％的人會(huì)傳染上流感。

　　外感，多發(fā)生于春季。春季多風(fēng)，氣候轉(zhuǎn)溫，故風(fēng)與溫?zé)嶂岸嘞嗉嬷虏?。風(fēng)熱感冒系風(fēng)熱之邪侵襲肺衛(wèi)，致衛(wèi)表不和，肺失清肅而出現(xiàn)的證候。主癥：

　　1.發(fā)熱，微惡風(fēng)寒，無(wú)汗或有汗，頭痛身楚;

　　2.鼻塞，流黃濁涕，咳嗽，咽紅干痛。次癥：微汗，口干渴，咯痰黃稠。舌脈：舌尖紅，苔薄黃;脈浮數(shù)。凡具備主癥。

　　3.及次證，或主癥

　　4.及次癥，并見(jiàn)典型舌脈者，即可診斷為風(fēng)熱感冒。

　　盛夏容易患風(fēng)熱感冒，預(yù)防是關(guān)鍵，簡(jiǎn)單介紹幾種生活中的小細(xì)節(jié)，有助于輕松預(yù)防。
　　通：早晨起床后，及時(shí)打開(kāi)窗戶，呼吸室外新鮮空氣，同時(shí)保持室內(nèi)空氣流通。
　　洗：早上用冷水洗臉，晚上用熱水泡腳，長(zhǎng)期堅(jiān)持可促進(jìn)血液循環(huán)提高身體抵抗力
　　動(dòng)：每天晨起后，適當(dāng)慢跑一刻鐘，做早操，增強(qiáng)體質(zhì)，增加機(jī)體免疫力。
　　漱：每天堅(jiān)持早晚用淡鹽水和茶水漱口，可殺滅口腔中感冒病毒保持口腔清潔衛(wèi)生
　　穿：根據(jù)時(shí)令氣候和天氣預(yù)報(bào)及時(shí)添加衣服，不可硬撐。
　　聞：夏季準(zhǔn)備一瓶陳醋或白酒，經(jīng)常打開(kāi)蓋子聞聞，可提神醒腦，有效的預(yù)防感冒
　　飲：晚上睡覺(jué)前多飲熱水，用生姜片泡茶喝，對(duì)防止感冒有很好的效果。
　　熏：把陳醋加熱，關(guān)上門(mén)窗，每隔兩周熏一次，可有效的殺滅感冒病毒和微生物。

　　風(fēng)熱感冒在確診時(shí)，除依靠其臨床表現(xiàn)外，還需借助輔助檢查。本病的檢查項(xiàng)目包括尿常規(guī)、血常規(guī)、便常規(guī)、痰液細(xì)菌涂片檢查。

　　風(fēng)熱感冒在飲食方面應(yīng)該注意以下內(nèi)容。
　　1、風(fēng)熱感冒可以吃哪些食物。
　　(1) 可補(bǔ)充一些易于消化、高熱能的流質(zhì)半流質(zhì)食物，如稀粥、牛奶、豆?jié){、菜湯、青菜汁、水果汁等。
　　(2) 多服有輔助治療、抗病作用的食物 ，如：蔥、姜、蒜、辣椒、紫蘇葉、芫荽、醋等。這些食物能發(fā)散風(fēng)寒，行氣健胃，均為治療感冒氣滯之佳品。
　　(3) 吃楊桃。生楊桃洗凈吃，對(duì)風(fēng)熱感冒兼咳嗽喉痛者有效。
　　(4) 風(fēng)熱感冒者宜吃辛涼疏風(fēng)清熱利咽食物，如鮮梨適量生吃。
　　2、風(fēng)熱感冒最好不要吃哪些食物。
　　(1) 忌食油膩、黏滯、燥熱之物。
　　(2) 最重要的是不能吃香菜，雖然它溫中健胃，易患感冒的這類(lèi)人常氣虛，吃香菜后會(huì)更易感冒。
　　(3) 風(fēng)熱感冒發(fā)熱期，應(yīng)忌用油膩葷腥及甘甜食品，還忌過(guò)咸食物如咸菜、咸帶魚(yú)等。
　　(4) 忌食的有：一切滋補(bǔ)，過(guò)油的，酸，豬，鴨，難，羊，糯米飯，麥冬，胎盤(pán)，蝦子，人參，阿膠，各種海魚(yú)，螃蟹，石榴，烏梅，柿子，柿餅，豆付，綠豆牙，金銀花，白菊花，蘿卜，地瓜，菜瓜，生梨，冷茶，羅漢果。

　　針刺療法
　　1.風(fēng)池 大椎 合谷
　　先針風(fēng)池，針感應(yīng)向后頭顳部散射，后針其他各穴，強(qiáng)刺激，留針20分鐘，每日1次。鼻塞重加迎香、上星；頭痛加太陽(yáng)、印堂；咽痛加刺少商放血；咳嗽加風(fēng)門(mén)、肺俞。
　　2.少商 中商 老商
　　均用三棱針微刺出血。咽痛加天突、合谷；頭痛加太陽(yáng)；咳嗽加身柱；鼻塞加迎香。均用毫針中等刺激，徐徐提插，短促行針。
　　3.少商 太陽(yáng) 肺俞 大椎 手太陰肺經(jīng)
　　取消毒三棱針，在少商、太陽(yáng)穴局部消毒后，點(diǎn)刺出血。在肺俞、大椎穴處，以投火法拔罐15分鐘。用梅花針對(duì)手太陰肺經(jīng)循行沿線叩刺出血。
　　4.大椎 然谷
　　局部皮膚消毒后，以消毒大頭針在大椎穴處挑刺出血，然后火罐拔引。再以消毒三棱針在然谷穴點(diǎn)刺出血。
　　指針療法
　　取穴：太陽(yáng)、攢竹、風(fēng)池、風(fēng)府、肺俞。
　　手法：平補(bǔ)平瀉，即用拇指尖點(diǎn)動(dòng)5次，揉動(dòng)5次，再點(diǎn)動(dòng)5次，再揉動(dòng)5次。各穴均用此法。
　　梅花針療法
　　取穴：風(fēng)池、大椎、合谷、曲池，以及胸背部、后頸部。頭痛加太陽(yáng)；鼻塞加迎香；咳嗽加太淵、頜下。
　　手法：用梅花針中度或較重刺激，一日治療2～3次。