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飲食療法可以在一定程度上預(yù)防尿路感染的發(fā)生,對(duì)于已經(jīng)患上尿路感染的患者,也可以作為輔助治療的手段之一。
尿路感染的飲食需要注意以下幾個(gè)方面:
1、忌食韭菜、蔥蒜、生姜等辛辣的刺激性食品,忌食溫?zé)嵝缘氖澄锶?u>羊肉、狗肉等,忌食油膩的食物,以免炎癥加劇。
2、宜吃清淡、富含水分的食物,進(jìn)食新鮮的蔬菜、水果,因其含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等,有利于炎癥的控制,幫助泌尿道上皮細(xì)胞的修復(fù)。
3、多吃清熱解毒、利尿通淋的食物,如菊花、薺菜、冬瓜等。
4、忌煙酒的刺激。
5、多飲水,每天在1500~2000ml以上,以增加尿量。
尿路感染與中醫(yī)學(xué)的淋證有相似之處,可根據(jù)病情選用淋證所介紹的有關(guān)藥膳。
冬瓜湯(《名醫(yī)類案》)
功效:清熱利尿。
主治:尿路感染、熱淋、血淋。
制作:將冬瓜煮熟,連湯服食,1日3~5次。
芹菜汁(《中醫(yī)效方精選》)
功效:清熱消炎。
主治:尿路感染。
制作:用鮮芹菜2500克,切碎搗爛,擰出汁,煮沸后,每次服60毫升,每日3次,忌辣物。
發(fā)灰藕汁(《本草綱目》)
功效:止血清熱。
主治:尿路感染以血尿?yàn)橹靼Y者,血淋。
配制:藕汁調(diào)發(fā)灰,每服發(fā)灰(頭發(fā)燒成灰,或用血余炭)6克,連服3次。
曾治一病人尿血,痛脹祈死,服上方3次即愈。
小米粥(《醫(yī)通》)
功效:清熱通淋。
主治:尿路感染。
配制:用小米50克煮粥,當(dāng)飯食之。
千車蛇肉湯(經(jīng)驗(yàn)方)
功效:清熱解毒,利尿通淋。
主治:濕熱淋證及慢性淋證急性發(fā)作。
配方:
千里光60克 蛇倒退30 克
車前子15克 豬肉100克
制作:
1.先將千里光、車前子、蛇倒退煎水, 去渣取汁。
2.以藥汁燉肉,肉燉至爛熟,吃肉喝湯。
每日早、晚各服1次,連服3~5天。不能吃肥肉者,可用瘦肉。
禁忌:脾胃虛寒者不宜服用。
薺羹(《東坡養(yǎng)生集》)
功效:養(yǎng)肝陰,益肝血。
主治:肝陰虛肝血不足之失眠、多惡夢(mèng),以及今稱為慢性肝炎等病癥。
配方:鮮薺菜1000克 香油20; 生姜6克 粳米100克
制作:
1. 將采來(lái)之鮮薺菜擇洗干凈,備用。
2.先煮粳米粥約七成熟時(shí),下薺菜和生姜,煮至粥熟,再加入香油,淋于粥面即成。
吃時(shí)不可放鹽醋,取薺羹天然之味,極清香可口。
禁忌:可作日常飯食,無(wú)特別禁忌。
葵根飲(《云南中醫(yī)驗(yàn)方》)
功效:清熱通淋。
主治:尿路感染。
配制:取向日葵根30~60克,水煎當(dāng)茶飲,或加甘草梢水煎服。
對(duì)尿短赤、莖中作痛者,河北、東北等地均有治驗(yàn)病例。