冬季常曬太陽可有效預防慢性支氣管炎

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-05-03 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)


  慢性支氣管炎是一種危害非常大的呼吸系統(tǒng)疾病,該病好發(fā)于中老年朋友,給他們地方晚年生活帶去了極大的影響,該病一旦發(fā)作,患者是非常同科的,所以及時的預防是非常有必要的,最近有研究說冬季常曬太陽可有效預防慢性支氣管炎,真的是這樣嗎?

冬季常曬太陽可有效預防慢性支氣管炎


  慢性支氣管炎是老年人常見的疾病之一。該病的危害是非常大的,為了避免疾病該患者帶去很大的傷害,日常生活當中,一定要做好預防工作!


  多曬太陽可有效緩解支氣管炎

  專家表示,性支氣管炎是老年人冬季多發(fā)病。研究證明,冬季常曬太陽,可以有效防止“慢支”復發(fā)或減輕病情。


  冬季陽光中的紫外線除了有殺滅病原微生物的作用外,還能促進體內維生素D合成,有助于增加鈣的吸收。鈣除了能增強骨骼和肌肉的強度、改善心肺功能外,還能增強支氣管的纖毛運動,促進呼吸分泌物如痰液的清除。


  預防支氣管炎的其他方法

  1、注意保暖:在氣候變冷的季節(jié),患者要注意保暖,避免受涼,因為寒冷一方面可降低支氣管的防御功能,另一方面可反射地引起支氣管平滑肌收縮、粘膜血液循環(huán)障礙和分泌物排出受阻,可發(fā)生繼發(fā)性感染。


  2、預防感冒:注意個人保護,預防感冒發(fā)生,有條件者可做耐寒鍛煉以預防感冒。慢性支氣管炎患者在緩解期要作適當?shù)捏w育鍛煉,以提高機體的免疫能力和心、肺的貯備能力。


  慢性支氣管炎是老年人的常見的疾病之一,在寒冷的冬季容易使老年人的慢性支氣管炎發(fā)作,要主要預防和保健。


  預防慢性支氣管炎的發(fā)生非常有必要的,這樣才能完全的避免疾病帶來的傷害。希望上述知識的介紹對大家了解這種疾病能有幫助。

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