簡單方法讓你事業(yè)、美麗兩不誤

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-01-03 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網

工作的繁忙讓很多有上進心的女士為之廢寢忘食、通宵達旦。誠然,事業(yè)是女人的一部分,但與此同時自身的美麗也是不容忽視的,因為美麗往往可以在事業(yè)中為自己打氣加分。下面就來學習一下這些簡單的方法:

1.妙用加濕器

許多OL都會在辦公室準備一個加濕器,因為辦公室環(huán)境相對封閉,而且空調也會令肌膚更加干燥,有了加濕器可以讓環(huán)境保持濕潤,對身體和肌膚都有很大的好處。但是加濕器可以用來冷噴肌膚卻鮮為人知。加濕器會噴出冷卻的水珠噴霧,這對敏感性紅血絲肌膚能起到很好的鎮(zhèn)靜作用,因為紅血絲肌膚往往是因為環(huán)境冷熱變化的原因使肌膚表皮內的紅血絲有擴張的現(xiàn)象,因此肌膚會像蘋果一樣紅彤彤,只要讓肌膚得到適當?shù)逆?zhèn)靜冷卻,紅血絲就可以得到相對的緩解。

關鍵提醒:

★加濕器里的水一定要放純凈水,如果條件許可,還可以倒入一些玫瑰水,這樣當冷卻的水霧噴出,肌膚可以得到更多滋潤。

★敏感肌膚可以在冷噴的同時涂抹一些舒緩敏感的保濕霜,加倍抵抗紅血絲侵襲。

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2.熱敷馬克杯

如果前一個晚上熬夜趕會議報告,那么第二天肯定是面如菜色,氣色不佳,用再多的化妝品護膚品都是枉然,這個時候需要促進肌膚的微循環(huán),可以在辦公桌放上一瓶護膚精華和提亮膚色面霜,趕到公司后在面部均勻地涂抹,并且用手掌做輕微的按撫,在馬克杯中倒入溫水,面部緊貼馬克杯面熱敷,這樣不僅可以刺激肌膚血液循環(huán),也可以讓表皮的面霜更快地滲透入肌膚,短短幾分鐘就可以讓氣色煥然一新。

關鍵提醒:

選擇馬克杯時,最好選擇厚實的杯身,并且一定要灌入溫水,切忌都加熱水,杯子溫度過高容易燙傷肌膚,也會加速肌膚水分流失。可以再搭配使用一些促進血液循環(huán)的潤膚霜,讓你一天都能擁有好氣色。

3.圓頭筆醒膚術

工作了大半天,不論是精神還是肌膚都開始進入疲憊期,這個時候給肌膚振奮一下,做個小小的穴位按摩無疑可以讓神采立刻恢復,同時也可以緩解工作一天的疲勞和壓力,對視力也很有幫助!

step1.用筆頭較圓的一端按壓耳根處的穴位,可以在原地畫小圈按摩,左右各4次,每次維持10秒鐘。這個按摩可以緩解腦部疲勞。

step2.用筆頭較圓的一端按壓太陽穴位置,順時針逆時針各畫小圈按摩數(shù)次,每次可維持10-15秒。這個按摩可以緩解精神壓力。

step3.用筆頭較圓的一端按壓鼻翼兩側兩指位置四白穴,可以順時針逆時針各畫小圈按摩數(shù)次,每次維持10秒鐘左右。這個按摩可以減除眼壓,減淡黑眼圈。

step4.用筆桿子在頸部由上至下,由下至上來回滾動,這樣不僅可以使血脈流暢,加速淋巴排毒,更可以減輕長時間工作后的肩頸疲勞,一舉數(shù)得。?

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