懷孕第一個(gè)月要注意什么

作者:小米  時(shí)間:2014-06-16 21:56:49  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

懷孕是指妊娠,妊娠第一個(gè)月需要多注意休息、飲食調(diào)理、心情調(diào)整等,這些都是需要注意的。

1、注意休息:在日常生活中還需要多注意休息,避免過度勞累,以免增加身體負(fù)擔(dān)。

2、飲食調(diào)理:平時(shí)還需要注意好飲食調(diào)理,需要做到多樣化的飲食,及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

3、心情調(diào)整:要注意好心情調(diào)整,不要心理壓力過大或者是過度緊張,保持心情愉悅和舒暢。

除此之外,還需要注意適當(dāng)補(bǔ)充葉酸、戒煙戒酒、避免同房等,需要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃