經(jīng)期能吃牛肉丸嗎

作者:小雨  時(shí)間:2014-08-19 10:47:17  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)期一般是能吃牛肉丸,可以起到補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)的效果,同時(shí)對(duì)女性的身體健康比較有利,但也需要注意適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>

因?yàn)榕H馔柚械臓I(yíng)養(yǎng)成分是比較豐富的,不僅含有豐富的微量元素,同時(shí)含有豐富的蛋白質(zhì)和鐵元素等成分,這樣可以起到補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)的效果,也有利于改善女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)的貧血和身體不適癥狀,但是需要注意根據(jù)自身的腸胃情況適當(dāng)?shù)氖秤茫挪粫?huì)引起消化不良情況的發(fā)生。

在月經(jīng)期間女性需要注意做好個(gè)人的護(hù)理工作,也需要注意避免食用寒涼和刺激性的食物。

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