健康飲食很重要,我們在選擇食物的時候,很多人都會注意它的營養(yǎng)價值,尤其是蔬菜上,不同的蔬菜,在含有的營養(yǎng)元素上,有著很大差異,而且對人體營養(yǎng)的補充,也會有所不同,苦瓜是一種很好的蔬菜,它豐富很好有益的微量元素,而且苦瓜在食用上,也是有著多方面,那苦瓜粉減肥怎么樣呢?
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苦瓜粉減肥可能很多人都沒有想到,我們在平時最喜愛吃的苦瓜,沒想到也可以制作成減肥產(chǎn)品,這在助于我們減肥的功效上,它的作用也是很不錯的,能夠達(dá)到我們瘦身的目的。
主要功效:
1、保健功能,苦瓜粉性寒味苦,具有清暑祛熱、明目解毒、養(yǎng)血益氣等功效,對熱病煩渴、中暑、痢疾、目赤、癰腫丹毒、惡瘡等有食療作用。
2、瘦身功能,一根苦瓜里含有0.4%貴如黃金的減肥特效成分——高能清脂素,這種被譽為“脂肪殺手”的特效成分能使攝取的脂肪和多糖減少40%-60%左右。實驗證實,每天服用一毫克該成分,可阻止100克左右的脂肪吸收,并使腰圍瘦小2毫米之多
3、藥用功能:苦瓜粉中含有的“多肽—P”,對糖尿病如同胰島素一樣有效,并可取而代之作為糖尿病的治療藥物。物質(zhì)基礎(chǔ)可能包括甾甙、皂甙、肽類物質(zhì)??喙戏壑兴目喙系鞍祝商岣邫C體的免疫功能,促進(jìn)免疫細(xì)胞消滅癌細(xì)胞,這種蛋白脂類物質(zhì)可能成為治療癌癥的新藥。
苦瓜粉減肥效果還是很不錯的,因此我們減肥的女性們,可以選擇長期使用,在購買苦瓜粉的時候,也都是要選擇好品牌,而且我們自己也都是可以制作苦瓜粉,這樣不僅可以讓我們輕松減肥,在方法上也比較簡單些,尤其是對上班族,這樣是一個很好的減肥選擇哦!