芝麻醬的做法

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-05-05 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

  現(xiàn)在對于芝麻醬我們也有所了解了,據(jù)我們所知,芝麻醬的營養(yǎng)非常豐富,不僅僅具有補充營養(yǎng)的作用,而且也可以作為菜類的調(diào)味劑。芝麻醬的做法現(xiàn)在我們也所熟悉,其實,芝麻醬的做法很簡單。只是平時我們購買習(xí)慣了,其實,我們在家中也是可以自己做芝麻醬的。

芝麻醬的做法

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  其實,芝麻醬的做飯有很多,我們只要選擇其中一種最便利的即可。而且,現(xiàn)在我們也可以學(xué)習(xí)一些做法,并且根據(jù)自己的實際情況,再進行進一步的選擇,讓我們在做飯中也可以找到樂趣。

  干蔥芝麻醬

  材料

  干蔥碎20公克,蘋果醋60㏄,鹽適量,胡椒粉適量,芝麻油180㏄

  干蔥芝麻醬的做法

  1.先將干蔥碎放入碗中,加入蘋果醋及適量的鹽、胡椒粉。

  2.再于作法1的慢慢倒入芝麻油一邊加熱一邊攪拌至均勻即可。

  材料

  白芝麻 適量

  調(diào)料:

  麻油適量

  自制芝麻醬的做法

  1。首先把白芝麻挑揀一下,去除雜質(zhì)、洗去浮塵,瀝干水分之后放入干鍋中用小火慢慢炒熟

  2。然后把炒熟的芝麻和麻油放入攪拌機中打成醬即可

  小訣竅

  這樣打好的芝麻醬,本身沒有味道,需要再加醬油、糖等調(diào)味料,很適合做各種蔬菜、肉類、面條的淋醬,別有風(fēng)味。

  芝麻自古就是蘊含著很多的營養(yǎng),尤其是黑芝麻更是我們選擇滋補的最佳選擇。由于黑芝麻具有很多的營養(yǎng)物質(zhì),所以食用起來對我們的身體,也是非常有幫助的。而且,長期服用還可以預(yù)防脫發(fā)?,F(xiàn)在我們也對芝麻醬的做法掌握了,食用起來效果也是非常不錯的。

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